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La routine et le trading vont très bien ensemble : la preuve...

Mis à jour le 05 Avr. 2022 à 12h57

Bien souvent, on associe la routine à quelque chose d’ennuyeux, de répétitif.
Mais en trading, c’est une nécessité. Voyez vous-même…

En trading, un manque de routine entraîne un manque de discipline :

Le trading est probablement l’une des rares activités où la routine n’est pas synonyme de « prison psychologique », mais au contraire de discipline.

La routine de trading, dans son sens le plus large, englobe toute une série de comportements en plus de votre attitude par rapport à votre stratégie ou aux règles que vous suivez lors d’une session.

Si vous tradez par exemple tous les jours à des heures différentes, votre cerveau ne peut jamais s’habituer à un rythme concret.
Du coup, il n’est pas préparé convenablement quand vient le moment de trader : vous perdez plus facilement votre concentration, vous suivez distraitement votre stratégie et vous accumulez les erreurs.
Quand vous vous en rendez compte, il est trop tard. Et le lendemain, vous reprenez avec un rythme encore différent de celui de la veille, et vous avez à nouveau les mêmes problèmes.

Ce désordre psychologique, ce manque de routine, vous empêche d’atteindre la discipline dont vous avez besoin pour réussir.
Le trading est une activité à part entière. Quand vous travaillez, vous suivez la même routine toute la semaine.
Quand vous tradez, vous devez suivre la même routine toute la semaine. Sauf qu’ici, vous ne le faites pas par obligation, mais par passion : et là, ça change tout.

Vous n’êtes pas enfermé dans une prison, mais vous construisez votre indépendance financière pierre par pierre.

Mettre une routine en place :

Lorsque vous mettez une routine en place, celle-ci devra forcément s’adapter à votre disponibilité.

Vous allez vous organiser différemment selon que vous travaillez à plein temps, ou non.
Mais peu importe le temps dont vous disposez, votre routine se divisera toujours en 3 parties : avant de trader, pendant la session de trading et après.

Avant de trader :

Avant de vous lancer dans le feu de l’action, il faut vous préparer.

Tout d’abord, vous devrez choisir une heure fixe à laquelle vous allez trader tous les jours.
Avec un peu d’habitude, votre cerveau sera programmé pour être en pleine possession de vos moyens au bon moment.

Une fois l’heure arrivée, vous allumez votre ordinateur, vous préparez les graphiques, vous vous tenez éventuellement au courant de ce qui s’est passé sur le marché pendant la journée et vous faites en sorte que votre environnement soit propice à la concentration.

Pendant la session :

Une fois que vous êtes prêt, vous pouvez démarrer.

Commencez tranquillement à faire vos analyses graphiques et à observer l’évolution du prix depuis la veille.
Selon la situation, vous agissez en suivant vos règles de trading.

Après la session :

Selon votre type de trading, ou vous arrêtez à une heure fixe (par exemple, si vous faites du day trading), ou vous arrêtez quand vous avez fait tout ce que vous aviez à faire (ex : en daily).

Vous éteignez tout, et vous libérez votre cerveau jusqu’à la prochaine session.
Trop de trader font l’erreur d’en vouloir toujours plus.
Pourtant, c’est le meilleur moyen de transformer une bonne session, en mauvaise session.

Si vous passez trader pro :

La routine est déjà essentielle si vous êtes un trader amateur.
Mais lorsque vous passez pro, elle devient obligatoire.

Dans ce cas, il y a quelques trucs pour tenir le coup, et vous pouvez prendre exemple sur ma propre routine pour vous aider.

D’ailleurs, j’avais déjà abordé le sujet dans un entretien privé avec l’un de mes lecteurs qui me posait des questions sur la vie quotidienne d’un trader pro que vous pouvez consulter.

Enfin, si vous faites partie de ceux qui ont encore du mal à se discipliner, mettre en place une routine est peut-être la solution à votre problème : il ne tient qu’à vous d’essayer…

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Vous êtes-vous habitué à une routine de trading ?
Partagez votre expérience dans les commentaires en dessous de l’article !

Sylvain March
- Fondateur
Trader particulier depuis 2002, j'ai quitté mon job dans l'informatique en 2009 pour me consacrer à temps plein au Trading et vivre de cette activité en voyageant. En 2012 je fonde EnBourse, afin de partager mon expérience et accompagner une nouvelle génération dans ce nouveau métier du 21ème siècle : Trader Indépendant.

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Commentaires

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Romaric de sortir-du-rsa.fr
16 avril 2015 00:21

Bonjour Sylvain,

Personnellement, j’ai du mal à trouver ma routine de travail mais j’y travaille.

Cela comment à venir ! Le fait que j’ai créer mon blog y est pour beaucoup.

Beaucoup de choses doivent être fait chaque jour avec un blog mais avec tous les projets que je souhaites faire (dont devenir trader indépendant), je ne sais pas si 24h dans une journée me suffiront…

A Bientôt

Romaric

Luc
15 avril 2015 17:17

oui,j’ai du mal à quitter mon écran!