Pourquoi n’arrivez-vous toujours pas à vous discipliner ?

Pourquoi n’arrivez-vous toujours pas à vous discipliner ?

Votre stratégie est valide et vous le savez.
Vous ne cessez d’accroître vos connaissances en trading et pourtant une petite voix vous empêche constamment de suivre les règles établies.
Si vous n’arrivez toujours pas à vous discipliner, cet article est fait pour vous…





Faire la différence entre adapter une stratégie et manquer de discipline :

Adapter sa stratégie selon la situation (c’est-à-dire, selon la configuration du graphique par exemple) est une chose.

Changer la plupart des règles sous le coup d’une impulsion émotionnelle en est une autre.
Si vous êtes trop souple avec vos propres règles, voici quelques exemples de ce qui peut arriver :

Vous n’attendez pas de signal pour entrer ou sortir :

On parle souvent d’anticiper les mouvements du marché.

Mais anticiper un mouvement ne veut pas dire entrer et sortir « parce que vous pensez que cela va évoluer comme ceci, ou comme cela ».
Anticiper veut dire prévoir un certain nombre de scénarios et agir en conséquence lorsque vous repérez un signal qui correspond à l’un de ces scénarios.

Prendre position quand vous savez que vous ne devriez pas :

Vous ouvrez un trade en sachant pertinemment que vous ne respectez pas vos règles.

Mais vous le faites quand même parce que ça pourrait vous faire gagner beaucoup plus d’argent, beaucoup plus vite.
Oui…ou vous faire perdre beaucoup d’argent plus vite.

Si vous savez que vous avez tort, c’est comme lorsque vous doutez. Mieux vaut vous abstenir.

Ça évolue dans le sens que vous pensiez ? Au lieu de vous dire « mince, j’aurais dû rentrer », pensez plutôt que c’est un pur hasard.
Vous n’aviez aucune chance de savoir si oui ou non ce serait bien le cas. Et vous pouvez de toute façon attendre un véritable signal pour ouvrir une position dans les règles.

Utiliser trop d’effet de levier :

Après une série de pertes, vous vous dites logiquement que vous pourrez tout rattraper en abusant du levier. Vous pensez d’ailleurs que « vous n’avez pas le choix ».

Pourtant le choix, vous l’avez. Mais vous décidez de prendre encore plus de risque, au lieu de protéger le capital qu’il vous reste.

Comment améliorer sa discipline en trading ?

Avant toute chose, vous devez bien comprendre que la discipline est une compétence à acquérir et non une émotion à maîtriser.
Cela signifie que tout le monde peut l’améliorer avec un peu (beaucoup ?) d’entraînement.

Imaginez que vous décrivez vos prises de position à quelqu’un : vous devez être capable d’expliquer chacune d’entre elles de manière logique.
Et pour cela, il faut évidemment que chaque action soit respectueuse de votre stratégie.
Par exemple, dans mes formations, je ne vous dis jamais « entrez en position si vous avez l’impression que ça peut marcher », mais : « entrez en position si telles règles sont respectées et pas avant ».

De plus, je vous déconseille de vouloir adapter une stratégie avant d’être certain de maîtriser sa version de base.
Pourquoi ? Parce que si vous n’avez déjà pas de bons résultats avec la première version, il y a peu de chances que vous ayez de meilleurs résultats avec la seconde.
Vous ne ferez que rajouter encore plus d’incertitude à votre plan de trading.

Progresser en trading grâce à la discipline :

L’un des moyens les plus simples de vous discipliner est de noter vos résultats par exemple, en tenant un journal de trading.

Mais attention, n’arrangez pas ces annotations pour vous donner bonne conscience, sinon, cela ne servira pas à grand-chose.
Vous devez savoir où et quand vous vous êtes donné un peu trop de liberté. La fois suivante, vous tenterez alors de mieux respecter vos règles.

Bien sûr, pour que cela fonctionne il vous faudra une stratégie valide.

Et rappelez-vous qu’avant de réaliser des changements importants dans votre plan de trading, il est toujours préférable de retourner trader en démo pendant quelque temps…

Quelles sont les raisons qui vous empêche d’être discipliné en trading ?
Partagez votre expérience dans les commentaires en dessous de l’article !

Bons trades et à bientôt,

Sylvain March
Trader indépendant, et formateur pour mieux investir en bourse.