Sport et Trading

bonjour Sylvain March ,

pour ma part j’ai fait énormément de VTT (jusqu’a 250KM dans la journée environ) et quand je voit que maintenant je tien même plus la cadence sur 1 petit KM de monté a 30 % , je me dit qu’il serais temps de faire quelque chose .

dès que j’ai « réglé » mes problèmes de dos (scoliose + syphose) je vais pouvoir relancer la machine de guerre

VTT et course de fond pour ma part dans un premier temps voir natation.

normalement avec des objectifs variable et progressif dans la logique des choses  la reprise de sport va te redonner du souffle et de la pêche avec un mental plus solide.

Hello,

Perso le sport est mon oxygène de vie, je ne peux pas m’en passer. Je pratique du fitness pour ma part dans le but d’être fit et je n’oublie surtout pas de faire du cardio (essentiel pour le coeur et bien sûr la santé). Depuis quelques mois, je fais du foot en salle tous les samedis matins avec d’anciens collègues de travail.

Honnêtement, j’encourage tout le monde à faire des activités physiques ne serait-ce que faire de la marche à pied 30 minutes par jour 🙂 En plus, c’est bon pour le moral et le stress du trading…

Bonne fin de semaine à tous

Bonjour à tous,

Je vois que tout le monde est actif, c’ est important pour le corps et le moral ! Perso, je fais du vtt, deux sorties par mois environ, mais maintenant que j’ habites Marseille, c’ est très pentu, venant de Bretagne Nord, non loin de Saint Malo @Gusolier, on a été voisin, je vois que tu es de la cité Corsaire !! En bref, c’ est plus difficile ici, j’ ai fais de la compétition pendant longtemps mais plus maintenant, du coup j’ ai un peu perdu. Je vais courir le soir dans la semaine, j’ ai la chance d’ avoir un grand parc juste derrière chez moi, et aussi quelques exercices musculaires, et aussi un peu de voile, c’ est ce que je préfères et ce qui me fait le plus de bien ! ça me vide la tête !

Je fais du cardio boxe en salle fitness, et un peu de renforcement musculaire. C est très important pour la santé. Je me sens plus serein dans le trading ou mon travail après une séance. Je pense que cela apporte une certaine maitrise de soi ( corps et esprit). Sylvain es ce que ce sont des cours où tu vas recevoir et donner des coups? Moi ce ne sont que mouvement + combo exclusivement pour le cardio un peu de ginga. C est + ludique que de monter sur un vélo elliptique.

Le sport est essentiel dans ma vie, et je me fixe des objectifs élevés en la matière tout comme en trading. Je trouve que les 2 sont complémentaires. les qualités comme la persévérences, la recherche de la technique parfaite, ou encore le contrôle des émotions, je la retrouve aussi bien dans le muay thai, le mma, le grappling, ou la musculation de rue (street workout).

si Sylvain se met au sport comme il s’est mis au trading… dans 6 mois c est rocky balboa..

vas y mollo quand même.. et pas de stéroïdes stp… 😉

blague à part.. je ne sais même pas comment tu as fait pour trader sans faire du sport à haute dose pendant toutes ces années..

pour ma part.. indispensable ! tennis minimum 2 fois par semaine + competitions..

Bonjour,

bien que je sois plus que débutant en trading (étape formations + ouverture compte démo) je vois pas mal de similitudes avec le tennis de table que je pratique 1 à 2 fois par semaine depuis plus de 10 ans.

A une époque ou je cherchais du travail, j’avais défini 4 adjectifs pour qualifier ce sport si on me posait la question en entretien :

– Physique : bien lessivé après les entraînements !

– Technique : choix de la raquette, bois et revêtements, en fonction de son style de jeu, de ce qu’on cherche à améliorer ou consolider

– Tactique : anticiper les coups de l’adversaire, observer ses gestes pour deviner le rebond à venir en fonction de l’effet qu’il a mis. Etudier son jeu, trouver ses points faibles et jouer en conséquence.

– Psychologique, ou le rôle du mental sur nos performances.

Voilà, c’était ma petite pensée sportive du matin 🙂