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Comment se protéger contre la peur de perdre en trading ?

Un homme devant un grand écran de trading
Mis à jour le 28 Mar. 2022 à 17h14

La peur de perdre peut vous forcer à prendre des décisions irrationnelles durant une séance de trading. Pourtant, avec un peu de pratique et de volonté, vous pouvez vous protéger contre ces moments de panique difficiles à maîtriser. EnBourse revient sur les erreurs les plus courantes et les pistes pour améliorer votre comportement pendant vos séances de trading.

Les erreurs les plus courantes provoquées par votre peur :

Si vous disposez déjà d’un portefeuille d’investissement, vous avez sans doute remarqué que votre portefeuille est composé la plupart du temps par des lignes en gains et d’autres en perte.

Un des biais psychologiques les plus courants en trading montre que même si vous avez 8 lignes en profit et seulement 2 en pertes, c’est sur ces dernières que vous allez porter toute votre attention. C’est normal, vous voyez que vous « perdez » de l’argent, et cela ne vous plaît pas.

Vous vous dites alors que vous devez respecter la règle selon laquelle il faut couper les pertes le plus vite possible et vous décidez donc de vendre vos titres…à perte. Du coup, vous provoquez vous-même la perte que vous vouliez en réalité éviter.

Ce biais est aussi présent dans le sens inverse : vous vendez trop tôt un titre qui se porte bien, pour encaisser une plus-value, de peur que le cours ne se retourne. L’argent que vous renoncez ainsi à gagner est de l’argent perdu.

Selon votre niveau de peur, c’est le type d’erreur que vous pouvez répéter plusieurs fois, avant de comprendre pourquoi vous perdez de l’argent.

Comment améliorer votre comportement de trading ?

C’est donc parce que vous avez du mal à accepter de perdre que vous cumulez les erreurs.

Un peu d’aversion au risque est évidemment bénéfique. Cela vous évite d’acheter n’importe quoi, n’importe comment et n’importe quand.
C’est seulement lorsque cette peur prend le dessus sur chacune de vos décisions qu’elle peut être néfaste.

Certains titres peuvent effectivement passer par une phase de baisse, et ce n’est pas toujours alarmant.

Si vous avez choisi d’investir dans une entreprise plutôt qu’une autre, c’est généralement parce qu’elle correspond à vos critères de sélection. Si vous vous trouvez dans un moment de doute, utilisez la logique pour contrer votre peur :

– Quelle est la raison qui pourrait vous pousser à vendre ce titre à perte ?

– Est-ce vraiment justifié ?

– Avez-vous respecté toutes vos exigences lors de votre sélection ?

– Le titre a-t-il atteint un plus bas historique ? Dans ce cas, ne vaut-il pas mieux conserver votre position ?

Pour contrer votre peur, il est primordial de calculer, peser, chacune de vos décisions, sans vous précipiter. Chaque situation mérite d’être analysée.

Exemple de tableau récapitulatif de positions sur actions
Exemple de tableau récapitulatif de positions sur actions.

Entraînez votre mental pour réduire l’impact des biais psychologiques :

Lorsque vous observez ces lignes « en rouge » dans votre portefeuille, évitez d’en faire une obsession.

Si vous pensez que vous devriez vendre, posez-vous les bonnes questions avant de vous décider. Si vous sentez que votre peur peut altérer votre jugement, faites une pause et revenez quand vous serez prêt à analyser la situation avec précision.

Ces quelques exercices deviendront rapidement des habitudes et vous ne perdrez plus d’argent à cause de vos peurs irrationnelles.

La logique est le remède le plus efficace pour contrer vos émotions et limitera de cette façon, votre peur de perdre. C’est vrai pour le trading, mais cela se vérifie aussi très souvent dans certains aspects de la vie quotidienne.

Pour aller plus loin :
5 conseils pratiques pour améliorer votre trading

Arnaud - Rédacteur Financier
- Rédacteur financier
Passionné d'économie et de marchés financiers, je suis passé par la banque privée à Monaco pour ensuite devenir consultant financier indépendant. Egalement investisseur en Private Equity et trader indépendant depuis 5 ans, je suis actif sur les marchés actions et produits dérivés depuis 12 ans. Depuis plusieurs années j'approfondis mes connaissances sur le marché passionnant de la blockchain et des crypto-monnaies.

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Commentaires

1 COMMENTAIRES

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marcopolo
13 juillet 2021 18:10

Merci, cela est tout à fait vrai….